May 192011
 

Stamattina ero pieno di acciacchi: dolore all’esterno del ginocchio (di nuovo la bandelletta ileo-tibiale?), dolore al gluteo sinistro (Piriforme again?) e cigolii vari alle rotule. Insomma, un vero rottame. Tra le possibili cause, si potrebbe pensare ai 20Km di strada sconnessa di Domenica scorsa; oppure alle ripetute “hard” di Martedì; o magari alle scarpe nuove, ancora molto rigide rispetto alle Kayano. Oppure a tutte e tre le cose assieme.

Sta di fatto che stasera ero quasi tentato di non fare l’allenamento in programma e di sostituirlo con una seduta di rowing. Alla fine ho deciso di uscire comunque, ma per precauzione sono tornato alle Kayano, che garantiscono maggiore protezione. Alla fine ne sono usciti 12Km a Ritmo Maratona–15” non proprio esaltanti.


Una cosa è certa: la mezza in programma Domenica prossima la affronterò con molta calma.

Promesso!!!

Comments

  1. orzowei says:

    Gli anni (come le scarpe)….AVANZANO !!!!
    🙂

Continuando a navigare in questo sito, autorizzi l'utilizzo dei cookies. Maggiori dettagli

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Chiudi