May 192011
 

Stamattina ero pieno di acciacchi: dolore all’esterno del ginocchio (di nuovo la bandelletta ileo-tibiale?), dolore al gluteo sinistro (Piriforme again?) e cigolii vari alle rotule. Insomma, un vero rottame. Tra le possibili cause, si potrebbe pensare ai 20Km di strada sconnessa di Domenica scorsa; oppure alle ripetute “hard” di Martedì; o magari alle scarpe nuove, ancora molto rigide rispetto alle Kayano. Oppure a tutte e tre le cose assieme.

Sta di fatto che stasera ero quasi tentato di non fare l’allenamento in programma e di sostituirlo con una seduta di rowing. Alla fine ho deciso di uscire comunque, ma per precauzione sono tornato alle Kayano, che garantiscono maggiore protezione. Alla fine ne sono usciti 12Km a Ritmo Maratona–15” non proprio esaltanti.


Una cosa è certa: la mezza in programma Domenica prossima la affronterò con molta calma.

Promesso!!!

  One Response to “Cigolii”

  1. Gli anni (come le scarpe)….AVANZANO !!!!
    🙂

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