Jul 012011
 

BoaE anche la prima metà del 2011 è andata!
Tempo di fare un bilancio intermedio di questa annata.

Chilometraggio
I primi sei mesi dell’anno si chiudono con 922Km all’attivo, valore che – se ripetuto nella seconda parte del 2011 – mi porterebbe ad un totale annuale in linea con il 2010. Tuttavia, il confronto con il primo semestre 2010 mi vede “in vantaggio” di circa 100Km.

Praticamente identico il numero delle uscite di allenamento: 60 nel 2011 contro 64 nel 2012.
Ulteriori dettagli disponibili alla pagina dedicata ai numeri.

Trend
Il trend è speculare a quello del primo semestre 2010:

h1-Statistics

In entrambi i casi, le ‘curve’ sono dovute a problemi fisici che hanno portato a periodi di riposo forzato o riduzioni del carico: nel 2010 sono stati i problemi di bandeletta sofferti durante la preparazione della prima maratona (Febbraio e Marzo). Nel 2011, i problemi influenzali a Gennaio e Febbraio, seguiti da tre mesi belli tosti e poi lo stop dovuto alla colica renale.

Se ci concentriamo sulle uscite di puro allenamento – togliendo quindi le gare (competitive e non) e gli ‘eventi speciali’ tipo marzianate – il trend non cambia in modo sostanziale.

Gare
Primo semestre 2011 nettamente migliore rispetto al 2010, sia come numero di gare che come risultati: sei gare disputate nel 2011 (2 Maratone e 4 Mezze) contro le quattro del 2010 (1 Maratona, 2 Mezze e una 10Km). Nuovi Personal Best sia in Maratona (miglioramento di 26’17”) che sulla mezza (-11’40”)
In questa pagina la lista completa.

Per concludere, direi che ci sono le premesse per una buona annata!

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