Feb 022012
 

La ripresa cominciata a Dicembre è continuata alla grande. Odometer-vintage

Il chilometraggio totale è tornato ai livelli pre-infortunio (159.8Km) a conferma che il ritorno alla normalità è ormai completato. Anzi, in termini di numero di uscite (13) sono stato leggermente sopra la media degli ultimi 4 anni che non ha mai superato le 12 (sebbene in alcuni mesi sia arrivata a 16).

Anche le distanze si sono allungate, arrivando ad una media mensile di 12,3Km per uscita (non facevo meglio da Settembre) con una distanza massima percorsa di 25Km.

Da un punto di vista statistico, interessante notare un cambiamento della distribuzione settimanale dovuta agli impegni con il corso di nuoto: in Gennaio non ho mai corso di Lunedi, Giovedi ne’ di Sabato. Il 64% dei Km l’ho corso di Domenica.

Come sempre, i dettagli completi sono disponibili alla pagina delle statistiche

Comments

  1. Rocha says:

    Mi fa sempre piacere Francesco, anch’io finalmente sto vivendo un periodo positivo, correre senza dolori è veramente appagante, speriamo di continuare entrambi così ! E se per caso riesci a liberarti per la mezza di Verona del 19/02 mi offro come pace-maker per il tuo nuovo PB 🙂

    1. Foia says:

      Cerchiamo di far durare questo buon momento, Enrico!
      Per Verona purtroppo ho problemi logistici e non posso affrontare una trasferta di quel tipo, quindi il 19/2 faccio la Mezza del Castello, che è molto vicina a casa.
      Accetto la tua offerta di pacer per la Stramilano se ci sarai 😉

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