![[Km] Maggio 2012](http://run.foiaworld.info/wp-content/uploads/Odometer-vintage-150x150.jpg)
Mese di Maggio all’insegna della ripresa. Dopo un periodo iniziale molto cauto per preservare il ginocchio in ottica gara, il mese si è concluso con un totale di 148,3Km in perfetta media con il resto dell’anno. In confronto agli anni precedenti, i Km corsi sono praticamente identici al 2010, ma quasi 40 in meno rispetto […]
Oggi ho partecipato alla 17^ edizione della Marcia delle Cascine, in quel di Opera. Si trattava di una non competitiva su tre distanze (5, 9 e 14Km) che si svolge su un percorso misto nelle campagne di Opera, e include un’incursione nel golf club di Tolcinasco. Non avevo grandi aspettative per questa manifestazione, l’avevo scelta […]
![[Recensione] Copenhagen Marathon](http://run.foiaworld.info/wp-content/uploads/thumb-cache/pagella-a6b4b414dfd900015cc5950ef482e88f-150x99-75-nocrop.jpg)
E’ la volta di dare i voti alla Copenhagen Marathon. Velocità percorso: 4 Il percorso non è così piatto come gli organizzatori vorrebbero far credere: ci sono lunghi tratti in falsopiano, un paio di cavalcavia, parecchie curve strette e tratti di sampietrini. Nonostante questo, rimane un percorso piuttosto veloce. Bellezza percorso: 5 Copenhagen è sicuramente […]
Eccomi qui, seduto sullo strettissimo sedile del volo Low-cost che mi riporta a casa dopo la mia decima maratona. E’ impossibile allungare le gambe, ma non importa. Vedendomi la medaglia al collo, gli altri (pochi) runners che incontro mi rivolgono sorrisi d’intesa, e il personale di volo mi fa i complimenti chiedendomi come è andata: […]