Oct 312012
 
[Km] Ottobre 2012

Il trend positivo cominciato a Settembre, è stato confermato in Ottobre che si è chiuso con un totale di 148,6Km, sostanzialmente in linea con la media dell’anno. A rendere ancora più positivo questo mese è il fatto che sono riuscito a concludere un Lungo (30Km) senza alcun problema, cosa non del tutto scontata dopo l’infortunio […]

Oct 172012
 
Recovery

Sono giunto a metà del percorso propostomi dal centro di riabilitazione sportiva al quale mi sono rivolto per cercare di risolvere i miei squilibri posturali (per quelli mentali non c’è rimedio…) E’ quindi tempo di fare un primo bilancio di questa esperienza. Le sedute bi-settimanali sono così strutturate: Laser terapia per il TdA Riscaldamento: 20/25 […]

Oct 082012
 
Good news

Se si esclude il post ‘obbligatorio’ dedicato ai Km di Settembre, è ormai più di un mese che non scrivo sul blog. E durante questo mese, sono successe almeno quattro cose, tutte positive. La ripresa C’eravamo lasciati con il Garmin scarico sul comodino e con il morale a pezzi per l’ennesimo infortunio. Dopo alcuni giorni […]