194,3Km: quello che si conclude oggi è il mio miglior mese di Aprile da quando corro, e il terzo mese di sempre in termini chilometrici. Per trovare un numero maggiore bisogna risalire al Luglio 2011. A differenza del mese scorso – durante il quale più della metà dei Km sono stati corsi in gara – in Aprile ho corso solo in allenamento con l’eccezione della Maratona di Madrid di domenica scorsa.
Il totale per i primi 4 mesi del 2013 si attesta a 668Km, circa un’ottantina in più rispetto al 2012, con una proiezione di circa 2.000 su base annua. Tuttavia è improbabile che raggiunga questo traguardo, visto che a Maggio vorrei alleggerire il carico. Penso che – dopo 4 maratone e 2 mezze disputate in cinque mesi – le mie gambe si meritino un po’ di riposo. Per poi ripartire alla grande con la preparazione di Berlino
Superati gli 8.000Km corsi in ‘carriera’
One Response to “[Km] Aprile 2013”
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un po’ di scarico non può che farti bene. cosi poi riparti alla grande