194,3Km: quello che si conclude oggi è il mio miglior mese di Aprile da quando corro, e il terzo mese di sempre in termini chilometrici. Per trovare un numero maggiore bisogna risalire al Luglio 2011. A differenza del mese scorso – durante il quale più della metà dei Km sono stati corsi in gara – in Aprile ho corso solo in allenamento con l’eccezione della Maratona di Madrid di domenica scorsa.
Il totale per i primi 4 mesi del 2013 si attesta a 668Km, circa un’ottantina in più rispetto al 2012, con una proiezione di circa 2.000 su base annua. Tuttavia è improbabile che raggiunga questo traguardo, visto che a Maggio vorrei alleggerire il carico. Penso che – dopo 4 maratone e 2 mezze disputate in cinque mesi – le mie gambe si meritino un po’ di riposo. Per poi ripartire alla grande con la preparazione di Berlino
Superati gli 8.000Km corsi in ‘carriera’
un po’ di scarico non può che farti bene. cosi poi riparti alla grande