Jun 302013
 

Odometer-vintageDurante il mese di Giugno è continuata la fase “rigenerante” iniziata a Maggio, con un’ulteriore riduzione dei Km che alla fine sono stati solo 137,1. Era dal Settembre 2012 (mese di ripresa dall’infortunio all’Achilleo) che non correvo così poco.

La distanza media si è leggermente allungata (11,4Km) ma rimane lontana dai soliti standard.

Anche questo mese sono riuscito a fare un paio di non competitive (Opera e Carpiano) che hanno rappresentato il 24% del totale Km corsi. A distanza di tre anni, ho anche corso una 10Km dove – nonostante il caldo torrido e la strategia di gara criminale – ho dato una rinfrescata al personale su questa distanza per me inusuale.

La prima metà dell’anno si conclude con 954Km, il dato migliore da quando ho cominciato a correre.

E ora che sono bello riposato… è arrivato il momento di affrontare la preparazione per Berlino.