Jul 052013
 

analysis

Siamo già arrivati a metà anno, ed è quindi il momento per fare un primo bilancio di questo 2013 podistico.

Comincio dalla salute, che secondo me è l’aspetto più importante per un amatore: questi sei mesi sono passati sostanzialmente bene, senza problemi particolari. Qua e la qualche doloretto, ma nulla di importante. Paradossalmente, i fastidi maggiori li sto avendo proprio ora, dopo due mesi di relativo scarico. Spero che mi permettano di preparare decentemente Berlino.

Ho corso 77 volte per un totale di 954Km, il mio dato migliore di sempre. Circa tre quarti del totale li ho corsi in allenamento, i restanti 250Km in gara: 7 non competitive e 5 agonistiche.

Parlando di gare, la prima parte del 2013 è stata particolarmente ricca di soddisfazioni. Sono riuscito a migliorare i miei personal best su 3 distanze:

Potrei ritenermi appagato, ma un pensierino a migliorarmi ancora in maratona lo sto facendo. Berlino potrebbe essere una buona occasione per tentare l’attacco alla barriera delle 3h45’. Nei prossimi mesi cercherò di prepararmi al meglio con questo obiettivo in mente, sapendo che comunque la ricerca ossessiva del PB non può e non deve rovinare il piacere di correre.

Comments

  1. andrea says:

    Ottima prima metà anno, ottimi risultati e, soprattutto, pienamente d’accordo sul piacere di correre prima di ogni altra cosa.
    Anche io sarò a Berlino, cercherò di chiudere in 3h25′ ma senza farmene una ragione di vita!
    Chissà, magari ci si può incontrare insieme ad altri podisti in trasferta. Nel frattempo… buone corse!

    1. Foia says:

      Grazie Andrea. Complimenti anche a te sia per i risultati che per il blog!
      Buone corse

      1. andrea says:

        Grazie a te, troppo gentile.
        Ai prossimi post!

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