![[Km] Dicembre 2013](http://run.foiaworld.info/wp-content/uploads/Odometer-vintage-150x150.jpg)
A conferma dell’annata eccezionale, chiudo il mio miglior Dicembre in “carriera” con un totale di 167Km (la media dei 5 anni precedenti è di 104). A parte la distanza percorsa, questo mese è stato caratterizzato dalla Maratona di Pisa dove ho fatto segnare il mio nuovo personale (la quarta volta quest’anno). Per il resto, uscite […]
Per smaltire gli eccessi alimentari di questo periodo niente di meglio della Stramoncucco, la tradizionale tapasciata post-natalizia che si svolge a Moncucco di Vernate e ormai giunta alla sedicesima edizione. Avevo già partecipato all’edizione 2011 caratterizzata da temperatura ed atmosfera artica; oggi invece il clima è stato molto più clemente con sei gradi molto piacevoli. […]
E’ arrivato il momento di guardarsi indietro e fare un breve bilancio dell’anno che sta per concludersi, guardando agli obiettivi che mi ero prefisso: No limits Vista la mia propensione a non rispettare le restrizioni, per questo 2013 avevo preferito non pormi limiti quantitativi. E direi che ho fatto bene visto che ho stabilito un […]
![[Recensione] Pisa City Marathon](http://run.foiaworld.info/wp-content/uploads/thumb-cache/pagella-a6b4b414dfd900015cc5950ef482e88f-150x99-75-nocrop.jpg)
E’ giunto il momento di dare i voti alla Pisa City Marathon Velocità percorso: 5 Percorso molto veloce, quasi completamente piatto e con poche curve. A questo si aggiunge una partenza scorrevole (1Km abbondante di largo rettilineo) anche per chi parte da dietro. Bellezza percorso: 3 A parte lo scenario da cartolina dell’arrivo (e anche […]