Jan 312014
 
[Km] Gennaio 2014

Che strano il mese appena concluso… Mi sembra di aver corso davvero poco, ma andando a controllare i numeri scopro che in realtà si è trattato non solo del mio miglior Gennaio di sempre, ma è stato un buon mese anche in termini assoluti. Infatti, 185,4Km totalizzati sono in linea con la media generale del […]

Jan 282014
 
Maxi Classifica

Non compro riviste che parlano di corsa, per due motivi: Scrivono praticamente sempre le stesse cose Quel poco tempo libero che mi rimane, preferisco passarlo allenandomi, piuttosto che leggendo di corsa Tuttavia, esiste un’eccezione a questa mia regola: il numero di Febbraio di Correre. In questa occasione infatti, in allegato alla rivista c’è un fascicolo […]

Jan 222014
 
Generatore Tabelle Mezza Maratona

Dopo il successo del generatore di tabelle per la preparazione della maratona, è ora la volta della versione per la mezza. Si tratta anche questa volta del programma di Albanesi, nella sua declinazione “per maratoneti” nel senso che questa tabella è dedicata a chi vuole prepararsi sulla mezza distanza dopo aver preparato e corso quella […]

Jan 122014
 
Lost in Casorate

Dopo la nebbiosa edizione 2012 e la fangosa edizione 2013, anche quest’anno ho partecipato alla Stracasorate. Mi piace molto questa tapasciata: buona organizzazione, bei panorami, ottimo risotto all’arrivo, molti partecipanti, percorso ben segnalato. Già…. percorso ben segnalato. E infatti mi sono stupito molto di incappare in un bivio non segnalato ne’ presidiato dai volontari. Stupito […]