Dec 312014
 
[Km] Dicembre 2014

Quello che si chiude oggi è stato il mio miglior Dicembre in assoluto, con 196.13Km: 29 in più rispetto al record precedente (2013) e 82 rispetto alla media dei sei anni precedenti. Nonostante la prevalenza di lunghe distanze, il passo medio è stato un brillante 5’03″/Km. Nessuna gara ufficiale: solo una non competitiva e 13 […]

Dec 252014
 
Uno sguardo al 2014

Un altro anno podistico sta per concludersi, ed è quindi il momento di tirare le somme, guardando agli obiettivi che mi ero prefisso dodici mesi fa: Non infortunarmi Nonostante qualche acciacco non meritevole del termine “infortunio”, direi che l’obiettivo è centrato in pieno. Basta guardare il mio Running Log per rendersene conto: ho corso regolarmente […]

Dec 162014
 
Correva l’anno 1963

Il 16 Dicembre 1963 l’americana Merry Lepper – al suo esordio in maratona – stabilisce il nuovo record del mondo femminile, correndo la Culver City Marathon nel tempo di 3:37:07. Non si tratta di un record qualsiasi, ma del primissimo record femminile su questa distanza. Forse… Si, perché ci sono alcune controversie a tale proposito. Prima […]

Dec 152014
 
Thank you Mr. Kayano

Questo Dicembre sta diventando il mese degli addii: dopo le gloriose GT-2170, anche le Kayano 18 sono giunte al pensionamento. Le avevo comprate “a scatola chiusa” dopo la buona esperienza fatta con due paia di Kayano 17, e in effetti mi sono trovato molto bene. Molto stabili e protettive (forse troppo per me) non mi […]