Dec 072014
 
GIPIGIATA

Dopo averne sentito tanto parlare, ho finalmente partecipato alla famosa Gipigiata. Si tratta di una storica manifestazione organizzata dal Gruppo Podistico Gorgonzola ormai giunta alla sua ventiseiesima edizione. In realtà non avevo tutta questa gran voglia di andare dall’altra parte della città solo per una tapasciata, ma la partecipazione di molti amici mi ha aiutato a […]

Dec 062014
 
Se Amazon non vi basta...

Quando ho deciso di scrivere il mio primo libro, una cosa é stata chiara fin da subito: l’avrei pubblicato unicamente in formato e-Book. I motivi di questa scelta sono stati principalmente tre: È eco-sostenibile: nessun albero viene abbattuto per produrre un libro digitale È economico: un eBook costerà sempre meno della sua versione su carta, sgravato dei […]

Dec 052014
 
Correva l’anno 1971

Il 5 Dicembre 1971 l’americana Cheryl Bridges – al suo esordio in maratona – stabilisce il nuovo record del mondo femminile, correndo la Culver City Marathon nel tempo di 2:49:40. Il precedente record apparteneva ad Elizabeth Bonner che l’aveva stabilito meno di tre mesi prima, a New York. Il miglioramento della Bridges (05’42”) è stato […]

Dec 032014
 
Ragione e Sentimento

La ragione mi dice: “Una scarpa da running non dovrebbe essere usata più di 700/800km: oltre questo limite, perde capacità ammortizzante e utilizzandola si rischia di infortunarsi“ Il sentimento mi dice: “Ma si, dai: cosa vuoi che succeda se le metti ancora, solo per un’uscita breve. Sono così comode, hanno la miglior calzata che tu […]