Apr 302015
 

Odometer-vintageC’è sempre una prima volta. Nel mese podistico che si conclude oggi, per me ce ne sono state ben due:

  • La prima volta che non corro di Domenica da un anno a questa parte (ma solo perchè il giorno dopo avevo una gara)
  • La prima volta che sono andato oltre i 42,195m

Sul primo evento c’è poco da commentare, in quanto poco più che una curiosità statistica (ma comunque indice di una certa costanza). Del secondo invece ho già scritto nel post che racconta la mia Lecco-Cassano. Quello che posso aggiungere qui, è che la relativa facilità con cui ho percorso quei 50km mi sta facendo venire strane idee per il mio futuro podistico. Ma torniamo ai numeri….

Aprile è stato il quinto mese consecutivo in cui ho corso circa 200Km (212 per la precisione) che costituiscono anche il mio nuovo record per il mese di Aprile (il precedente era del 2013, con 194km). Come totale annuo siamo a quota 814, con un incremento del 12% rispetto ai primi 4 mesi del 2014 che si erano chiusi a 727.

A parte la già citata ultra, nel mese ho corso due non competitive (la Marcia dei Ciliegi in Fiore e la Marcia di Torre d’Isola). Per il resto, solo allenamenti piuttosto brevi a parte uno di 25Km. Nonostante il mese di 30 giorni, ho fatto 14 uscite con una distanza media di 15,15km. Il passo medio è stato di 5’15”.

La settimana del 20/4 è stata la seconda assoluta di sempre in termini di km con un totale di 75,5.

Il totale generale ha raggiunto i 12.610Km

Comments

  1. Andrea says:

    Caspita che numeri, Francesco… non mi stupirei affatto se un giorno (neanche troppo lontano) ti cimentassi in una 100 km!

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