Nov 302015
 
[Km] Novembre 2015

Novembre caratterizzato dalla Maratona di Valencia che ha segnato il mio ritorno alle competizioni dopo sei mesi di assenza. Come spesso accade in occasione delle maratone, il chilometraggio totale non è stato altissimo a causa di scarico e recovery post-gara: ho comunque totalizzato 177km che di questi tempi per me non sono niente male, senza […]

Nov 162015
 
[Recensione] Valencia Marathon

Ecco la mia pagella per la Marató de Valencia Velocità percorso: 4 Si tratta senza dubbio di una maratona veloce. Non ho dato il massimo dei voti a causa di un paio di cavalcavia e per la presenza di molte curve anche strette. Rimane comunque una gara decisamente da PB Bellezza percorso: 4  A parte alcuni […]

Nov 152015
 
Marató de Valencia

Sono passati sei mesi dall’ultima volta in cui ho indossato un pettorale. Esattamente otto dall’ultima maratona. Una vera eternità per chi – come me – è abituato a gareggiare regolarmente. Un lungo periodo costellato di visite specialistiche, esami, Tecar, Laser, fisioterapia, onde d’urto, ultrasuoni e altre dispendiose attività che hanno risolto solo parzialmente i miei […]

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