Jan 312016
 

Odometer-vintageA dispetto della pubalgia, questo primo mese del 2016 comincia con un dato numerico importante: 224,5Km. Si tratta del miglior Gennaio di sempre e del miglior mese dal  Settembre 2014 in poi.

Il numero di uscite è stato “standard” (quindici) a fronte di una distanza media (15Km) e una durata totale (20h6′) entrambe in crescita. In calo invece il passo medio (5’22”) sicuramente influenzato dalle lunghe distanza, in particolare dalla maratona in cui sono saltato malamente.

In termini di gare, oltre alla già citata maratona, ho corso due non competitive: la per me inedita Stradesio (usata per l’unico vero lunghissimo in preparazione di Las Palmas) e l’ormai tradizionale StraCasorate.

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