Feb 292016
 

Odometer-vintageNonostante il permanere dei problemi fisici, anche questo mese ho percorso un discreto numero di chilometri: 183,0 rappresentano il mio secondo miglior Febbraio di sempre dopo il 2015 (ma l’anno scorso a portare su il totale c’era stata una maratona).

Nelle quindici uscite (tante per un mese di 29 giorni) la distanza media è stata di 12,2Km a dimostrazione del mio temporaneo disamore per i “lunghi”. Nonostante l’accorciarsi dell’uscita media, il passo non è migliorato, attestandosi su una media di 5’10” chiaro sintomo di uno stato di forma molto lontano dall’ottimale.

Nessuna gara questo mese: solo allenamenti e una non competitiva mangereccia

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