Le contraddittorie esperienze delle ultime maratone mi avevano portato a pensare che la preparazione non è un fattore così determinante come si crede. Mi riferisco al disastro di Honolulu (preparata seguendo fedelmente la tabella Albanesi) e alla bella sorpresa di Carrara (sostanzialmente non preparata, ma conclusa in modo dignitoso). Affermare che l’allenamento non conti nulla è sicuramente un’esagerazione, ma sono convinto che fattori contingenti (ad […]
![[Recensione] Rimini Marathon](http://run.foiaworld.info/wp-content/uploads/pagella-150x150.jpg)
Ecco i miei insindacabili giudizi sulla Rimini Marathon: Velocità percorso: 3 Non ci sono particolari asperità, ma una lunga serie di sali-scendi, sottopassaggi e cavalcavia (ne ho contati almeno una decina) che spezzano il ritmo. Inoltre, in questo periodo dell’anno è anche piuttosto probabile avere a che fare con il caldo. La partenza in discesa può […]
![[Km] Aprile 2017](http://run.foiaworld.info/wp-content/uploads/Odometer-vintage-150x150.jpg)
Dopo i malanni e il conseguente calo di Marzo, questo mese ho corso il 53% in più facendo segnare il mio miglior Aprile di sempre con 230.9Km. Ma le note positive finiscono qui, visto che a cotale quantità non ha corrisposto altrettanta qualità: distanza media di 14,4Km (che scenderebbe a 12,6 se non considerassi la […]
Anche quest’anno presenti al via della tradizionale gara di pasquetta, nella ridente Casterno di Robecco sul Naviglio. Nome lunghissimo, ma non quanto la fila per le iscrizioni: oltre venti minuti in un clima non proprio primaverile (ieri c’erano 24 gradi, stamattina meno della metà). E così abbiamo mancato la partenza fissata per le 9:00. Poco […]