Mar 312018
 

Odometer-vintageDopo i problemi del mese scorso e la conseguente battuta d’arresto, Marzo ha visto una  timida ripresa: 155,4Km non sono un granché (ho fatto di peggio solo una volta negli ultimi otto anni)  ma viste le premesse non mi posso lamentare.

Sono uscito in totale 15 volte (il 50% in più rispetto a Febbraio) tenendo un passo medio di 5’24″/Km in leggero miglioramento. A calare è stata invece la distanza media, scesa a 10.4km nonostante sia riuscito finalmente a correre un lungo (24Km @ 5’30”)

A sole tre settimane da Londra, la condizione è parecchio lontana da quella che dovrei avere – non dico per fare un buon tempo – per riuscire almeno a correre tutta la gara. Probabilmente dovrò ricorrere al buon vecchio Galloway, ma almeno non ho dolori e spero che non tornino.

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