[Km] Ottobre 2018

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Oct 312018
 
[Km] Ottobre 2018

Dopo il record 2018 del mese scorso, Ottobre conferma il trend positivo con 194.3km. Si tratta del secondo miglior mese di questo travagliato 2018 e del terzo miglior Ottobre di sempre.  Altre buone notizie: il passo medio è migliorato di ben 14’/km posizionandosi a 5’30” tondi tondi e il numero di uscite ha fatto segnare […]

3^ LacchiaRun

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Oct 212018
 
3^ LacchiaRun

Ormai sono rimaste poche le tapasciate della zona che non ho ancora corso, e oggi è la volta di provarne una inedita. Quindi si va a Lacchiarella per partecipare alla terza edizione della LacchiaRun.    Anche oggi l’idea è di partire presto, in modo da sommare percorso corto (8) e lungo (20) portandomi a casa […]

14^ Quater Pass par Trov e Dinturan

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Oct 142018
 
14^ Quater Pass par Trov e Dinturan

A distanza di tre anni si torna a Trovo per questa bella tapasciata. In realtà non ricordo molti particolari della mia precedente partecipazione, tranne una cosa: la deliziosa salsiccia al sugo con polenta del ristoro finale. Mi sembra un motivo più che sufficiente per tornare. Visto che tra poche settimane ho la maratona di Ravenna […]