Feb 292020
 

Odometer-vintageFebbraio all’insegna di altri piccoli progressi nella mia lenta ripresa. Questo mese i Km sono stati 112.3 quasi 20 in più rispetto a Gennaio (a parità di uscite). La logica conseguenza è che anche la distanza media è aumentata, salendo a 7.5km. Meno logico – ma ottimo segnale in ottica recupero – è che il passo medio sia migliorato, arrivando a 5’44″/Km, anche grazie all’aumento delle uscite “vere” (8) rispetto alle agonizzanti sedute sul treadmill (7
Km totali del 2020: 205, ben 132 in meno rispetto all’anno scorso

Siamo ancora lontani dalla normalità, ma i segnali sono incoraggianti. Ora l’importante è continuare a migliorare senza strafare. 

Piccola curiosità statistica: per la prima volta ho corso il 29 Febbraio. Era l’unico giorno che mi mancava alla collezione. Per la cronaca, quello in cui ho corso il maggior numero di volte (13) è il primo Gennaio.

Il totale generale è arrivato a  21,673 Km

 

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