Numeri

[Km] Ottobre 2011

[Km] Ottobre 2011

Dopo i problemi al piede del mese scorso, in Ottobre ci ha pensato un ginocchio a condizionare pesantemente il mio chilometraggio. Se a questo si aggiunge una prima parte del mese di ‘scarico’ pre-maratona, si fa presto a raggiungere il nuovo minimo dell’anno: 94,29Km. Gli acciacchi spiegano anche il crollo nel numero di uscite, scese […]

[Km] Settembre 2011

[Km] Settembre 2011

Mese di Settembre segnato dai problemi al piede che hanno fortemente limitato il numero e la distanza media delle mie uscite, crollata a 9,6Km contro una media 2011 che fino ad Agosto si attestava sui 13,9. Come logica conseguenza, anche il chilometraggio totale ne ha risentito, fermandosi a 115,41Km che rappresentano un nuovo minimo per […]

[Km] Agosto 2011

[Km] Agosto 2011

Mese di Agosto all’insegna della maratona di Hokkaido e del gran caldo sofferto in Giappone. E appunto il caldo – unito alla fase di scarico pre-gara – ha condizionato il chilometraggio totale di questo mese, che si chiude con 171,52Km, distanza sostanzialmente in linea con la media del 2011, attestata a quota 163. Le uscite […]

[KM] Luglio 2011

[KM] Luglio 2011

Il mese di Luglio è stato quello con il maggior numero di Km all’attivo da quando corro: 217,14. Le uscite sono state 14 (il numero più alto di quest’anno alla pari con Marzo) per una distanza media di 15,5Km ed una durata media di 1h29′. La più lunga è stata di 28Km. La particolarità di […]

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