Training

Downtown

Downtown

Oggi avevo in programma un lungo. Niente di preciso, visto che la tabella per Roma ormai è saltata, ma comunque un lungo. Peccato che la notte scorsa un turno 118 di quelli che lasciano il segno sia nel fisico che nella mente mi abbia messo i bastoni tra le ruote. Quando – attorno all’una – mi sono […]

On the road again

On the road again

Così cantavano i mitici Rockets nel lontano ’78. E allo stesso  modo canticchiavo io durante l’allenamento di stasera. Doveva essere un’uscita molto tranquilla, per vedere come andava il rientro post-bronchite, quindi senza tabelle ne’ cronometro in mente. Invece ne è uscito un bell’allenamento: 10Km in 53′ ad una media di 5’19”. Nessun problema respiratorio ne’ […]

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