Feb 032011
 

visita-najaOggi ho fatto la visita annuale di idoneità alla pratica sportiva agonistica. Come sempre, un po’ in stile naja. Tutto bene, anche se per un attimo il dottore mi ha preoccupato dicendo che sentiva un “rumorino cardiaco”. La cosa strana è che era udibile solo quando ero sdraiato e spariva da seduto o in piedi. Nulla di allarmante, comunque mi ha consigliato di fare un ecocolordoppler per escludere qualsiasi dubbio. L’importante è aver ottenuto il mio bel certificato.

UISP-2010-2011

Subito dopo la visita sono andato a rinnovare la tessera UISP. E ora sono davvero pronto per affrontare le gare del 2011.

Anzi, no: devo cominciare ad allenarmi!

Feb 012011
 

moving-houseSe in questi giorni state notando qualcosa di strano sul blog, non preoccupatevi! Sto migrando il sito su un nuovo server e c’è qualche problemino tecnico che mi costringe a pasticciare con i layout.

Spero di tornare alla normalità nei prossimi giorni.

Jan 312011
 

downIl mese di Gennaio si è concluso con solo 116 Km all’attivo.
Per scendere così in basso nella mia tabella del chilometraggio, bisogna risalire a Marzo 2010 quando – a causa di una Bandelletta Ileotibiale dispettosa – mi dovetti fermare a quota 83. Questa volta devo ringraziare la bronchite che mi ha tenuto a letto per 4 giorni mi ha impedito di allenarmi seriamente per quasi 2 settimane. La conseguenza più immediata di questo stop è stata lo stravolgimento della mia preparazione per Roma, che dovrò riprogrammare alla luce di diversi lunghi saltati. Pazienza…..

Quello che conta è che ora sono guarito e ho potuto riprendere gli allenamenti.

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