Feb 192011
 

haiku Oggi in Inglese (moooolto più facile per la metrica)

I’ll race tomorrow
I won’t win or anything
But it will be fun

Feb 162011
 

Run-Like-Hell-LogoDa oggi anche il mio blog – come ogni sito che si rispetti – ha il suo bel logo. E dove sarebbe la notizia? Oggi cani e porci hanno un logo…. La cosa clamorosa è che nonostante la mia risaputa mancanza di doti artistiche, questo logo è stato totalmente concepito e realizzato dal sottoscritto.

Al giorno d’oggi, grazie a prodotti come Photoshop anche uno come me che non sa tenere in mano una matita può darsi arie da graphic designer. Questa si che è vera democrazia.

Approfitto dell’occasione per testare una nuova funzione del blog: il sondaggio on-line. Votate votate votate!!!!

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Feb 152011
 

muscoli-arto-inferioreDopo la bronchite, dopo il virus gastro-intestinale, ecco a voi (rullo di tamburi) il risentimento al bicipite femorale. Non c’é che dire: in questo inizio di 2011 non mi sto facendo mancare niente.

Questa volta però è colpa mia e quindi non posso lamentarmi troppo contro la malasorte. Infatti, dopo lo stop di settimana scorsa, Domenica sono uscito e preso dalla foga di ricominciare ho esagerato con 13km troppo veloci (e senza riscaldamento) con l’aggravante delle ripetute in salita. E quindi, da ieri mattina ho la compagnia di questo bel dolore alla coscia sinistra, che si riflette fino al piede.

Oggi sono andato dal fisio che dopo aver sentenziato “nulla di grave, ma è meglio stare fermo 2 o 3 giorni” mi ha somministrato 30 minuti di tecar-terapia. Stasera sto già meglio.

La cosa più importante è che domenica prossima potrò fare la mezza maratona in programma.

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